【田徑】圖解壘球的基本動作

本經驗介紹了壘球的基本動作、。

步驟/方法

（01）持球動作．拇指與小指緊撐着球。．不可把球貼於掌心。．手腕放鬆握球。

（02）低手投擲（一）向前投擲（二）向後投擲．以慣用手利用前後擺振的力量將壘（棒）球向前、後投出。．左右手輪流投擲。（叁）向右投擲（四）向左投擲

（03）肩上投擲（一）向前投擲（二）向上投擲（叁）肩上向前投擲連續圖

（04）投擲遊戲（一）穿越擲準（二）目標擲準