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大學生體質健康測試都測些什麼?有什麼標準

欄目: 運動 / 發佈於: / 人氣:9.53K

學生體質健康測試是每個大學生都要經歷的,那麼大家知道大學生體質健康測試都測些什麼嗎?知道這些測試項目有什麼標準嗎?接下來這篇指南將告訴你答案。

操作方法

男生一千米、女生八百米,這是最重要的一個測試項目,一般只要男生在五分鐘內完成,女生在六分鐘內完成即可合格。

大學生體質健康測試都測些什麼?有什麼標準

肺活量,這是考察男女生的肺活量大小,一般來説男生達到2000以上,女生達到1500以上就可以合格。

大學生體質健康測試都測些什麼?有什麼標準 第2張

男生引體向上在一分鐘以內完成10個以上,女生一分鐘以內完成仰卧起坐20個以上即可合格。

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最後還有一個就是50米跑,這是考察大學生運動爆發力的一個項目,一般男生在8秒以內完成,女生在10秒以內完成即可。

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