心理健康的標準有哪些？

心理健康是人體健康的重要方面，那麼大家知道心理健康的標準都有哪些嗎？接下來這篇指南將告訴你答案。

操作方法

對自己有自知之明，能夠對自己做出合理的評價，因為有的人過於傲慢，這樣的人其實心理健康是不達標的。

能夠理智的面對生活中遇到的挫折，不會遇到挫折就感到失落，一個心理健康的人，是可以合理面對挫折的，不會言敗。

心理健康達標的人，還會有一定的自尊心，對自己有安全感，而且對自己還會有一定的價值取向，這是心理健康的重要標誌。

心理健康的人是會適度的表達和控制自己的情緒，因為有很好的自控力，可以合理的表達自己心中的需求，不會不分場合的生氣。