关于皮蛋的知识

吃过皮蛋的人都知道其味道鲜美，用来做汤、拌菜都是一绝，还有不少养生功效。那么，皮蛋有什么营养功效呢？操作方法（01）提高免疫球蛋白的功能，预防呼吸道感染。（02）含有大量胶质，生成血小板，有止血功...

皮蛋中含有丰富的矿物质，可以促进消化吸收，提高人们的食欲，对胃酸引起的胃痛，有一定的缓解作用，不过不能多吃，将皮蛋，火腿，黄瓜做成花样凉拌菜，既好看又好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做花...

木鱼花皮蛋瘦肉粥是一道美味的粥品。因为加入木鱼花后而口味鲜香独特！下面小编就把木鱼花皮蛋瘦肉粥的做法分享给大家！操作方法（01）取适量的大米淘洗干净，放入煮锅中加入足量的水开始煮制（02...

我家的皮蛋，一般用来凉拌。但单单凉拌，未免觉得单调。喜欢吃辣的妈妈，更喜欢在凉拌皮蛋中加入虎皮青辣椒，你别说，两者加到一起，味道更足，更好吃。下面小编就将这道菜的做法分享给大家，希望大家...

1.皮蛋是用鸭蛋做的，变蛋是用鸡蛋做的。2.变蛋用料：块石灰，碱，谷糠或锯沫等。皮蛋用料：氧化铅及辅料等。3.变蛋颜色：透明金黄，有雪花斑点。皮蛋颜色：发黑不透明，有松花斑点。...

工具/材料皮蛋1个，瘦肉100克，菠菜50克，生抽1勺，料酒1勺，姜蓉适量。操作方法菠菜洗干净，皮蛋去壳。瘦肉切成片加盐、姜蓉、生抽。1勺料酒、加切好的皮蛋腌制几分钟。。用锅装适量的白粥从新煮...

入夏时节来一份皮蛋豆腐，豆腐的嫩，皮蛋的醇厚，不仅清爽可口，开胃还容易消化，小编简述一下皮蛋豆腐的凉拌做法操作方法（01）皮蛋去壳洗净后，切成月牙儿状，（02）内脂豆腐反扣在桌上易于取出，切块装盘（03...

皮蛋豆腐是我最喜欢的一道家常凉拌菜，其做法简单易学，今天和大家一起分享一下吧。操作方法（01）先把新鲜的内脂豆腐从包装盒子取出（02）然后用刀切成薄片状放入碗中备用（03）皮蛋剥去外壳，记得用开...

凉拌皮蛋味道独特，有着促进食欲的效果，今天教大家做凉拌皮蛋，一起来看看吧。操作方法皮蛋清洗一下，敲碎皮然后剥出皮蛋，上面残留的蛋壳去干净。用刀把皮蛋化开，一个皮蛋划两刀变成四瓣就可以...

众所周知，皮蛋是一种能够去火的食物，而且皮蛋是在石灰里制成的，很多人喜欢吃皮蛋，但是又害怕吃皮蛋有坏处，下面就为大家详细介绍皮蛋吃了有什么好处和坏处。皮蛋吃了有什么好处1.增进食欲皮...

松花蛋是人们都比较喜爱吃的一种食物，它还有一个俗称那就是叫皮蛋。但在生活中由于人们不会切它，使切松花蛋的时候松花蛋总是会牢牢地沾在刀上。那怎样才能切出好的松花蛋呢？下面我们一起...

皮蛋豆腐是一道简单的冷菜，特别是在炎热的夏季，深受大众的喜爱。今天我们再来重温一下皮蛋豆腐的做法步骤吧。操作方法（01）把内脂豆腐取出切成片状备用（02）皮蛋剥去外壳，用开水烫一下，然后用凉...

工具/材料鲢鱼肉100克，皮蛋1个，姜蓉适量，生抽1勺，料酒1勺。操作方法把切好的鱼片和皮蛋准备好。皮蛋切成一粒粒，放到鱼肉里加适量的盐、姜蓉。加1勺生抽，1勺料酒腌制一下。用锅装适量的粥从...

菠菜是冬季十分常见的蔬菜之一，营养价值很高，经常食用，对人体有很好的保健功效。菠菜的食用方法较多，皮蛋木耳炒菠菜就是其中一种，相较于一般的清炒菠菜来说，这道菜由于皮蛋的加入，更增了几分...

松花蛋有称皮蛋、变蛋、灰包蛋等，是一种传统的美味，口感爽滑、滋味独特，爱它的人每每欲罢不能。尤其到了炎热的夏季，来一盘凉拌松花蛋，这滋味太“酸爽”了，给夏日带来了一抹清凉和享受。今天...

简要回答擂辣椒皮蛋，不知道有多少小伙伴尝试过它的滋味，我想，吃过的小伙伴们应该都知道这是一道妥妥的下饭菜把。这期，天健美食坊，就给大家分享这样一道擂辣椒皮蛋的做法，想学的小伙伴赶紧上...

皮蛋瘦肉粥是一种广东省的地方传统著名小吃。皮蛋瘦肉粥营养丰富，以切成小块的皮蛋及咸瘦肉为配料。不同地区的配料有所不同，有人会在进食前加上香油及葱花，或者加葱花及薄脆。今天就来教...

凉拌皮蛋是夏天的一道美味好吃的家常菜，做法简单，下面小编把它的做法分享给大家参考。工具/材料皮蛋，姜蓉、蒜米、香葱、小米辣、生抽、芝麻油适量。操作方法首先把皮蛋去壳备用。姜蓉、...

皮蛋是我们国家独具特色的一种美食，喜欢它的人认为它是人间的美味，不喜欢它的人认为它是恶心的食物（比如：国外曾经评价皮蛋是世界最恶心的食物之一）。但是不管喜欢不喜欢，每年端午的时候吃两...

皮蛋主要是以鸭蛋为原材料腌制而成，皮蛋中含有丰富的蛋白质，维生素和各种微量元素，将皮蛋和瘦肉熬成粥，特别美味，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的皮蛋瘦肉粥？希望能够帮助到大家。工...

皮蛋粥相信大家都喜欢吃，而且制作也简单，主要是营养丰富，那皮蛋粥有哪些食疗功效呢？下面跟小编一起来了解吧。操作方法（01）皮蛋是由鸭蛋制作而成的，鸭蛋中含有丰富的营养物质，氨基酸，蛋白质，钙，铁...

凉拌皮蛋具有独特的风味，能促进食欲，今天小编就教大家凉拌皮蛋的家常做法：操作方法（01）准备皮蛋四个（02）把皮蛋清洗干净（03）清洗干净的皮蛋，去壳放入盘子里（04）青椒少许，清洗干净，把青椒放在铁签上（05...

其实早餐稀饭可以千变万化，最喜欢吃的还是皮蛋瘦肉粥，皮蛋瘦肉粥营养丰富，肉蛋齐全。皮蛋瘦肉粥、南瓜粥、甜沫，最爱这几种稀饭。操作方法（01）水和大米一起放入，煮开，煮成大米稀饭。（02）煮好后，放...

皮蛋是日常生活中常见的一种食物，又被成为松花蛋，气味特殊，具有较高的营养价值，不仅可以帮助清热解毒，还能够起到增强食欲的作用。今天来给大家说说皮蛋的制作方法，以帮助进行参考。工具/材...

皮蛋也叫松花蛋，吃法也非常多，今天小编教大家皮蛋豆腐的做法。操作方法（01）先准备好食材，皮蛋，蒜苗，嫩豆腐，大蒜，青椒，红椒，如图。（02）将皮蛋放入烧开水的锅中煮5分钟，也可以直接破壳切，根据任性喜好，...