汤粥

在夏季因喜欢冷饮，吹空调，非常容易导致人体脾胃功能减弱，免疫力下降。到了秋天，通过健康的饮食方式调整机体的状态，不仅可以补充元气，还可以储存能量预防冬日疾病。秋季的饮食既要考虑营养滋...

香芋瘦肉汤是一道大家经常喝到的汤品。那如何做好喝呢？今天小编就和大家分享一下它的做法，希望能够帮助到大家。操作方法（01）购买食材（1）香芋，请购买通体均匀且新鲜的；（2）瘦肉，请选择新鲜且纹路清...

在这寒冷的早上，来一碗热气腾腾的混沌，是件多么幸福的事情，说到混沌，混沌的汤料怎么调是关键，今天小编就教大家混沌汤料的做法：操作方法（01）蒜少许，切碎（02）青椒清洗干净，切碎（03）准备碗一个，放入少许...

朋友送来老家自制的细粉条，说味道极好，一定要尝尝。盛情难却便收下了。当晚将细细的粉条泡发，竟然大了好几倍。将粉条与肉丸子、木耳、杏鲍菇一起煮汤，果真汤鲜味醇，粉条爽滑。家人朋友围坐...

今天做的红枣瘦肉粥，既营养滋补又美味，煮得烂烂的非常滑润好吃。操作方法（01）瘦肉洗干净切成小方块。（02）加盐、姜蓉、生抽、料酒腌制几分钟。（03）米、红枣淘洗干净。（04）把米、红枣、瘦肉加水一...

操作方法（01）主料：粉葛400克红萝卜根猪骨一斤大枣2只盐少许粉葛猪骨汤的做法步骤：1.粉葛洗干净，削去外皮。再切2-3厘米的方块，红萝卜去皮切大小相当的筷子，猪骨西干劲2.锅里入冷水5大碗，放入猪...

白萝卜用来炖汤、炖肉、炒菜，味道都很棒。今天小编给大家分享一道白萝卜丸子汤，很家常，很好吃，制作很简单。操作方法（01）白萝卜的准备：通常白萝卜用来炖肉的时候都是切得厚厚的，煮汤就必须要切...

小白菜汆丸子营养丰富，美味可口，是一道比较受欢迎的家常菜，下面小编介绍一下小白菜汆丸子的家常做法。操作方法（01）准备适当的猪肉馅，（我这量有点多，剩了一部分）。（02）小白菜洗净，控干水分。（03）切好...

1、小米具有益肾和胃、清火的作用，对脾胃虚热、体虚的人有益，也是很好的安眠的食品。2、苹果有调整肠胃之作用，对治疗便秘颇有功效。同时，苹果中的果胶能防止胆固醇增高，减少胆结石发生的几...

鼎边糊（又称锅边糊），福建著名佳点，与肉饼等配食，为当地早点佳品，一直流传到台湾等地。是用大米加清水磨成浓浆，摊在锅边，半熟后铲入正在熬煎的虾汤中，煮制而成。制作方法（01）磨米浆将大米用清水浸...

冬瓜好吃，还有药用价值。冬瓜做法也多，但我常用来炖汤，如冬瓜丸子汤，冬瓜排骨汤，冬瓜虾米汤等等。可是如果没有肉菜来搭配，味道会怎样？煮了个冬瓜素汤，只用盐调味，居然也清香可口。操作方法（01）准...

木耳菜有股淡淡的药味，其口感细嫩软滑，特别适合煮汤。杏鲍菇肉质肥厚，嚼起来韧劲十足。一软一韧的搭配，增加了口感的复合层次，别有一番滋味。操作方法（01）准备新鲜木耳菜。（02）木耳菜摘去坏叶老...

猪头是个好东西，可以做成美味的猪头肉，剩下的猪头骨还可以做成美味的猪头骨汤，今天我们来介绍一下它的具体做法吧操作方法（01）首先把猪头骨用流动的清水冲洗干净，特别要洗去淤血，这样做出的汤...

海带老鸭汤是一道汉族地区美味的家常汤菜。鸭肉是祛寒除湿温补之物，尤适合体热上火者常食，以达到滋补去湿、养胃补肾、除痰健肺、解毒消肿的食疗作用。怎么用海带和鸭子炖汤？操作方法（01）将...

木瓜鲫鱼汤气味清甜、香润，具清心润肺、健脾益胃的功效，木瓜的清甜遮盖住了鲫鱼的腥味，鱼汤喝起来鲜甜可口呢。操作方法（01）准备需要的食材。（02）木瓜去皮去籽切块。（03）姜切片。（04）鲫鱼处理干净...

猪肺有补虚、止咳、止血之功效，可用于治疗肺虚咳嗽、久咳咯血等症。下面给大家介绍一下罗汉果杏仁猪肺汤的做法，希望对大家有所帮助。操作方法（01）为了初步清洗猪肺，买回来后，我们不要切开。...

给宝宝做辅食真是一件幸福的事情啊。今天小编给大家分享一道鸭血瘦肉粥，好吃又营养，希望大家都能喜欢。操作方法（01）取一小块瘦肉，将瘦肉清洗干净，剁成泥；如果家里有辅食机或者搅拌机，可以将瘦...

白萝卜玉米排骨汤操作方法（01）将排骨洗净剁成小块；白萝卜切滚刀块；玉米切段；葱适量、姜4、5片，枸杞适量冲洗干净。（02）锅中加冷水放入排骨上火煮开焯烫，以去除血水（03）水开几分钟后将排骨捞出，水倒...

操作方法（0102）做法：1、文蛤洗净(用水先养着),嫩豆腐一块(用盐水先泡,泡3-5分钟后切丁，姜片、葱花、葱段洗净切后待用；2、起锅点火，放入清水和姜片，待水烧半开后，丢入文蛤放入锅中；3、开后放豆...

今天给大家传的菜是一道汤，这道汤是我一个多月前在一个四川小馆子吃到的，叫皮蛋黄瓜汤。发现黄瓜很难去搭配着做汤的，所以这道汤我就点了一份，口味还真的不错，自己也回来做过几次。在其他网...

西红柿鸡蛋汤怎么做才好吃，下面小编来教给大家。操作方法（01）把西红柿洗干净，切好，备用。（02）火腿肠切好，备用。（03）鸡蛋打碗里，加少许盐，搅拌，备用。（04）锅中放油，油热后，把西红柿放入，大火炒出西红柿的...

喝粥养生好处多，这句话一点也不假，早在明朝大医学家李时珍在《本草纲目》中说，粥“又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙诀也”。宋朝著名诗人陆游甚至以为，食粥能长寿成仙。医学界公认，粥能补益...

八宝粥健脾养胃，消滞减肥，益气安神。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用，也可作为日常养生健美之食品。但最好是自己煮的，卫生还安全，买的八宝粥里都添食品添加剂，而且保质期越长食品添加剂越多。...

下奶用的猪蹄汤可以选择黑豆猪蹄汤，对于一些妈妈在怀孕和产后有四肢疲乏，腿部抽筋、麻木等症状，都是有一定的食疗功效的。把这两样食材放在一起做汤，营养丰富，功效多。操作方法（01）把食材都准...

水炖做的排骨汤味道更甘甜，虽然操作起来比较繁琐，但是好吃啊！今天小编给大家分享一下怎么做水炖茶树菇排骨汤炖罐。操作方法（01）茶树菇的处理：茶树菇要提前1-2小时浸泡；将浸泡好的茶树菇用刀...