男生皮膚不好應該怎麼辦？

小哥哥生活中除了要留心穿搭、髮型之外，面部更要顧好，肌膚保養是你的每天必修課程！也許好多小哥哥以為保養是件費事的差事，要不了多久就放棄，但玉瑩在這邊簡單列出5個辦法，讓你輕鬆改進肌膚題目，養成牛奶肌不再是做夢！

操作方法

（01）對的洗臉明顯每天都有洗臉，怎樣皮膚還是這麼差？這大概是由於你洗臉的錯誤，像是用硬毛巾用力地擦臉、洗臉的水温太高等等。

（02）改進日常作息列位男士們晚上10點就要乖乖上牀睡覺，確保一天睡足6～7小時；壓力是慢慢累積而成的，可以靠活動紓壓，由於活動不夠會形成內臟委頓，而內臟的性能一拉低，就會使體內的血液循環變差，血夜循環緩慢，排泄功用失常，皮膚就缺少滋養徐徐老化。

（03）列位男士們常在外面應酬、工作壓力大，會促使皮脂腺過分排泄，容易出油或是長痘痘；晚上10點～清晨2點是肌膚的黃金保養時間，休息不夠固然也是緣由之一。

（04）改進飲食習氣肌膚情況和腸胃健康一母同胞，開始要留意不要吃太多油炸食品，再來是要多攝取維他命C和維他命E，像是檸檬、紅椒和番茄都是很好的選擇；可以改進腸胃功用的味噌和梅乾等發酵食品，則可以協助消化。尤其是吃太多油炸食品、偏食的話，養分不平衡就會讓皮膚變差。

（05）挑對洗面乳挑選時就要多留意該產物的成分，最關鍵的便是洗面乳的「保濕成分」，若含有玻尿酸和神經醯胺，就可以提升保濕力；再來是「抗炎結果」，含有甘草甜素和維他命C誘導體，可以剋制痘痘生長。每個人的膚質差別，合適的產物也各有不同，挑錯的話還會出現過敏症狀。

（06）定期更換刮鬍刀通俗刀片用2～3周還沒啥事，但為了避免細菌繁殖，要定期換刀片，比較衞生，皮膚也不易薰染。刀片越鈍，刮鬍時力道就越大，容易刮傷皮膚，只需有小傷口，就有能形成細菌入侵而薰染。午後一杯茶，和玉瑩扒一扒#男生皮膚不好應該怎麼辦#，秀出你的黑科技吧！