吃瓜子會不會上火

簡要回答

會。瓜子吃多了會有着上火的可能。瓜子裏面有着比較豐富的微量元素，可以補充人體所需，只不過這種東西比較乾燥，吃的時候容易上火，尤其是在乾燥的秋天，冬天吃可能會引起口腔潰瘍。

可以搭配上茶水。在吃瓜子的時候，可以搭配上一些綠茶來用來下火，也可以同樣補充我們身體裏面的所需元素，在冬天的時候也可以搭配上紅茶一起。

吃一些水果。在吃瓜子的時候，最好可以搭配一些下火的水果，比如説梨或者是獼猴桃，這樣就可以起到一個比較好的中和作用，減輕對於瓜吃瓜子上火的症狀。

不要頻繁的吃。很多人吃起來瓜子就會沒完沒了，建議一次只要吃三五十顆就可以，吃的太多就容易引發上火，一般的症狀都是嘴脣乾裂，口腔潰瘍和舌尖疼痛。