長期艾灸對身體好嗎

簡要回答

小夥伴們在生活中長期做艾灸對身體是比較好的，因為有部分小夥伴屬於虛寒體質，此刻長期做艾灸不僅能夠調理虛寒體質，而且還能夠改善自身的種種不適，不過凡事也不是絕對的，有部分小夥伴陰虛火旺，不適合做艾灸。

平時我們所説的艾灸其實就是利用艾葉曬乾之後製作而成的，它對人體的穴位或者是人體經絡，能夠起到疏通的作用，對於小夥伴們來説，艾草具有温熱的功效。

但我們平時使用艾灸時應該治療風寒感冒、寒凝血瘀、經絡堵塞等等疾病，像有部分小夥伴出現痛經閉經胃痛等等病症的時候，可以通過艾灸來有效的緩解。

其實艾灸屬於中醫治療方式中的一種，人們在生活中可以利用艾灸達到眾多的功效，只是有部分小夥伴在使用艾灸時也需要注意對應的問題，建議人們在使用艾灸時，一週六天休息一天。

艾灸可以温通經絡，能夠達到活血化瘀的效果，不過小夥伴們需要注意在懷孕期間和月經期間的女性最好不要使用艾灸。