身體對情緒有影響嗎

簡要回答

情感障礙常常使人生氣。這是因為人生氣時，體內血液毒素增多，會導致患者皮膚色素沉着，會對患者的食慾產生明顯影響，如果患者情緒長期不正常，就會形成胃潰瘍，腦細胞老化。因此，您需要在生活中妥善處理自己的情緒調節。

情緒是對人體的警告信號。情緒異常會導致血液流向大腦和麪部、心肌缺氧、肺損傷、甲狀腺功能亢進、肝損傷、免疫損傷等,可能導致心臟血流量減少。

情緒異常還會導致人的智力下降，阻礙人的智力發展，影響患者的思考能力，嚴重時會導致後悔，對身體健康很重要。從輕微的感冒到冠心病再到癌症，情緒之間有着千絲萬縷的聯繫。

我們的情緒和身體健康是同一枚硬幣的兩個方面。情緒異常對人體的危害還是很大的，要引起重視，日常生活中要學會控制自己的情緒，大喜大悲，影響身體健康。

負面情緒通過跑步、游泳和騎自行車等有氧運動緩解，並且這對於自己的身體也有好處。