心理健康

長期坐在電腦前或者處於暖氣環境下，人們往往會感到眼睛發澀、視力模糊。醫學家告誡，人們應當重視這一疾病，否則長期患病則容易對眼睛造成傷害、甚至失明。真的不可小視，下面介紹幾種方法來...

現如今，腹部脂肪過多是困擾很多人的一個大問題。尤其是對步入中年的人來，腹部的脂肪除了影響體態以外，還可能引起很多疾病，導致內臟器官周圍的脂肪過多。因此，為了擁有健康的生活和滿意的身...

對付噁心快速有效的辦法是先不讓其加重，同時可以靠活動一下身體，吃點東西，喝點水或吃藥來解決。如果現在你就想知道怎麼消除惡心，就來看看下面這些有用的招數吧。怎麼做（01）靜坐。暈動病會引...

山藥又稱薯蕷、土薯、山薯蕷、懷山藥、淮山、白山藥，是《中華本草》收載的草藥，藥用來源為薯蕷科植物山藥乾燥根莖。山藥具有滋養強壯，助消化。那麼，山藥不能和哪些東西一同食用呢？操作方法...

白帶是女性陰道的分泌物，白色帶粘性，無異味，能使陰道長期處於濕潤，幫助陰道健康。是從女性生殖器官各部位分泌出來的黏液與滲出物的混合物。一般健康的話，白帶是很少的，白帶異常會變黃，這症狀...

在以減肥為目的的節食大軍中，喝水無疑是個受歡迎的有效方法。下面的一系列步驟可以告訴你如何依靠喝水來減肥。日常飲水（01）一整天都要喝水。整天喝水可以讓你產生飽腹感，這樣就無需去食用...

在性生活中時間過短、射精過快，有早泄的趨勢時，勿盲目購買各種壯陽藥進補，可通過技巧控制射精時間，長久鍛鍊，能減小你的射精敏感度，延遲射精時間。操作方法（01）分散注意力。性生活過程中，當感覺...

我們和同胞之間有千絲萬縷的聯繫。”——HermanMelville優質血液的供應是現代醫療非常重要的部分。血液不能合成，所以必須從志願者那裏採集。然而，很多人害怕獻血，原因有很多，從害怕疼痛到...

一個人的心態好，對未來人生和命運都會有很大的影響。確實好的心態不僅可以輕鬆獲得成功，還能讓生活過的非常充實，然而心態不能説一定是好的，有時候也會因為一些事情而變得極度鬱悶。那麼應...

女性要增肥！聽起來很奇怪，感覺像有個人用羨慕的口氣對滿身麻煩的你説，“給我也來點麻煩吧！”但是，對於一些低體重的女性來説，增肥就像大多數人想減肥一樣的難。如果你確實需要增肥，這裏有一些...

引起腋下皮疹的原因有許多，而每個原因都有其不同的療法。腋下皮疹可以是你使用的香水或除臭劑、肥皂或甚至是你穿的衣服所造成。症狀可能包括髮癢、皮疹、皮膚變黑、脱皮、疼痛和異味增...

治療神經衰弱要選擇對的治療方法，但是也要根據不同的原因選擇不同的治療方法，神經衰弱嚴重的危害患者的身心的健康，常見的出現神經衰弱不僅是心理上的疾病，也會給患者的身體上有很大的影響...

皮下膿腫，又稱膿腫或癤子，是在皮膚表面產生的疼痛的，充滿膿液的腫塊。癤子可以小如豌豆，也可以大如高爾夫球，而且可以出現在身體的各個部位。它們通常是由於皮膚毛囊或汗腺的感染引起。雖然...

低燒對兒童是無害的，反而還有助於加強免疫力。但一旦發燒超過38.9度，孩子就會有發生痙攣的危險，這時就必須採取一定措施來退燒。步驟（01）給孩子穿上輕薄的衣服。只有當孩子説身上冷或明顯冷...

經研究表明，長壽的男人之間都有着七大共性特點，讓我們來看一看都是什麼吧。操作方法（01）該哭就哭“男人哭吧哭吧不是罪”！哭泣真能夠趕走抑鬱，女性哭得多被認為是壽命較長的重要原因。痛苦激...

當你的某個或者多個手指指甲得到細菌感染時，你就會出現灰指甲。灰指甲的最初征兆是你的手指或者腳趾指甲尖底下出現白色或者黃色斑點。細菌越來越深地進入到你的指甲的時候，你的指甲就會...

治療疣的方法有很多，你可以用蘋果醋、大蒜末或者檸檬汁等家用小偏方。你也可以每天擦兩次碘伏，塗抹維甲酸藥膏、斑蝥素、氟尿嘧啶等處方局部用藥，或是接受冷凍手術、激光治療、免疫療法等...

有一個較強的心理抗壓能力是現代男女必備的一種心理素質，不管是在自己的工作中，情感世界裏，亦或是生活中，有一個較強的抗壓能力能夠讓你擺脱很多的煩惱，並且能夠讓你擁有更強大的勇氣，直擊生...

我們都曾有過這樣的經歷：即使已經與對方橋歸橋路歸路，但那人還總是在腦海中揮散不去。在和某人分手或斷交之後，總會需要幾個月，甚至幾年的時間去忘掉那個人。如果你沒辦法用某些積極的想法...

抑鬱症是躁狂抑鬱症的一種發作形式，是一種常見的精神疾病，主要表現為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴重者可出現自...

憂鬱症，這是每一年奪走很多人生命的一大“殺手”，這種疾病外表看不出任何問題，即使去醫院做體檢，也不會看到有任何器質性疾病的出現，完全就是一個健康的人。作者的一個親戚也是患有抑鬱症，因...

控制情緒並不意味着忽視它們。它代表着認識情緒並在適當的時候做出反應，而非你隨時在想要的時候任意失控地迴應你的情緒。控制你的情緒，掌握你的生活。控制情緒，不要讓情緒控制你（01）瞭解你...

激光溶脂瘦背設備分為體外溶脂儀和體內溶脂儀，其中體內溶脂儀需要在背部做切口。激光溶脂時，激光治療儀釋放激光能量，通過激光的熱效應選擇性融化脂肪細胞的細胞膜，從而造成脂肪破裂。操作...

打飛機稱為手淫又稱自慰，是靠自己的能力來解決性脹滿、宣泄性能量，滿足自己對性的要求，並從性方面獲得快感和慰藉。操作方法（01）方法一：讓自己忙起來其實手淫無非就是你很閒，閒得蛋疼了就只能...

徒步旅行的人最怕的事情就是：當你踏着陽光慢悠悠地走在小路上，和自然融為一體的時候，不知道哪裏冒出來一條蛇咬了你一口。這時候你該怎麼辦？不要驚慌，因為大多數蛇咬的傷口都不是致命的。但...