“吸煙有害健康”,吸煙對肺部不好。下面,我們來看看吸煙的人喝什麼茶具有清肺的作用吧。
(01)竹葉冰糖茶在杯子中放入一些竹葉和冰糖,然後加入沸水即可製成竹葉冰糖茶,常吃此茶具有清肺潤喉的作用。
(02)蜂蜜柚子茶柚子中富含維生素,具有清熱降火的功效,而蜂蜜富含無機鹽等營養成分,具有潤肺的作用,如果想要自己製作該茶的話,可以將平時吃完的柚子皮清洗乾淨,然後切成片,用温水浸泡,再加入一些蜂蜜。
(03)桂花茶桂花茶具有清除口臭、潤肺等作用,因此,對於常吸煙者可以喝些桂花茶。
(04)菊花茶菊花茶具有明目降火等作用,常喝些菊花茶也具有清肺的功效。
(05)銀耳茶銀耳茶具有潤肺清肺等作用,很適合煙民飲用,可以在銀耳茶中加入一些冰糖等,口感更佳。
以上為個人觀點,僅供參考。