吃什麼可以清肺

簡要回答

現代人因為霧霾，吸煙等因素，肺部存在不少問題，那麼吃什麼東西可以清肺呢？從食材方面的療法來説，可以清肺的食物有很多種，比如梨、枇杷、銀耳、百合、白蘿蔔等，這些看似平常的食物，對於清肺方面，存在很出色的功效和作用

梨有清肺、止痛、化痰、潤喉通便的療效，如果需要用到梨的清肺方面的功能，就可以把梨和冰糖住在一起，然後喝掉煮出來的冰糖梨水，這道甜飲不單單口味很好，而且可以實實在在起到清肺化痰，止咳的療效。

枇杷具備潤肺、止咳、和胃等療效，可用琵琶和銀耳放在一起煮湯，這樣煮出來的湯，可以起到清肺、止痛、化痰、消食、防治感冒等作用。

百合味甘、性寒，具備清熱清燥的作用，用百合煮粥或者泡茶能清熱、止痛、化痰，從而起到清肺的作用。

白蘿蔔有補氣、消食、益肺、止痛的療效，平時也可吃一些白蘿蔔，白蘿蔔熬湯也可以起到潤肺止咳，清肺的相關作用。