養胃喝什麼茶

很多年輕人作息不規律，經常熬夜，可能引發胃部出現故障。我國人民喝茶已經有上千年的歷史了，下面，我們來看看養胃喝什麼茶比較好吧。

操作方法

花茶
花茶也具有養胃的作用，而且堅持喝花茶還具有去除口腔異味的功效，花茶色澤鮮豔，也能夠帶來好心情。

蕎麥茶
蕎麥茶具有促進人體腸胃蠕動的作用，而且經常喝蕎麥茶還能夠降低高血壓，在泡蕎麥茶的時候，可以加入適量的桂圓。

紅茶
紅茶也具有暖胃、養胃等作用，在泡紅茶的時候可以加入適量的紅棗幹、桂圓、蜂蜜等，口感更好。

普洱茶
普洱茶屬於熟茶，不會對人體的胃部產生刺激性反應，而且普洱茶還具有暖胃等作用，能夠促進腸胃蠕動，因此，在冬天的時候可以選擇喝普洱茶。