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男性和女性標準體重計算公式,你都知道嗎?

欄目: 養生 / 發佈於: / 人氣:1.9W

現在的人因為長期處於一種坐着的狀態,很多人可能會處於一種偏胖或者自我感覺偏胖的狀態之下,那麼男性和女性的標準體重計算公式是怎樣的呢?下面就來看看吧!

男性和女性標準體重計算公式,你都知道嗎?

標準體重計算公式
根據以下公式你可以算一下:

男性:身高(cm)-105=標準體重(kg)
女性:身高(cm)-100=標準體重(kg) 以上兩種計算方法,基本已被廣泛採用。
另外,最近軍事科學院還推出一計算中國人理想體重的方法:
北方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+50(kg)
南方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+48(kg) 這一計算方法,似乎比較適合南北地區中國人。
兒童標準體重的計算,簡便的方法是:
1~6個月:出生體重(kg)+月齡×0.6=標準體重(kg)
7~12個月:出生體重(kg)+月齡×0.5=標準體重(kg)
1歲以上:8+年齡×2=標準體重(kg)
但是,由於人的體重與許多因素有關,不同人體之間有差異,一天不同的時間內也會有一定變化,加之所處地理位置(如地心引力的原因)、季節、氣候、自身情況的不同,對體重也有一定影響,因而很難完全符合標準體重。也就是説,難以用一個恆定值來表示,而應當是一個數值範圍,我們把這個數值範圍稱之為正常值,一般在標準體重±10%以內的範圍。超過這一範圍,就可稱之為異常體重。