如何調理早泄？按摩這些穴位可幫你

早泄是指男性在性交時，不能控制射精或性交時間少於2分鐘的情況，這種情況會嚴重影響男性的身體和心理健康，並且還會影響到夫妻生活和家庭和睦，因此，治療男性早泄一點都不能含糊。

操作方法

（01）按腎俞穴：這個穴位在後背，肚臍水平線與脊柱相交椎體處，下緣旁開2橫指處。用雙手拇指，指端按壓兩側腎俞穴50次，能主要治療陽痿、遺精、小便不利、月經不調等。

（02）按關元穴：這個穴位在腹部下方正中線上，肚臍中央向下4橫指處，用拇指適當按壓30次，能夠治療虛胖浮腫、陽痿、遺精、月經不調、通經、腸胃疾病。有利於固腎，調血氣。

（03）按仙骨穴：穴位在尾骨上方3釐米處，可一面強壓3秒鐘，一面緩緩吐氣，如此重複10次，能夠提高性慾，消除疲勞。

（04）按曲泉穴：穴位在膝蓋內側，膝關節內側面橫紋端處，用兩手大拇指垂直按壓同側曲泉穴，每次5分鐘。能夠治療陽痿、月經不調、子宮脱垂，利於清利濕熱，通調下焦。

（05）按三陰交穴：手指四指併攏，用小指下緣靠內踝尖上，食指上緣所在水平線與脛骨後緣交點處就是穴位所在地方。拇指指腹按揉雙側三陰交穴50次可以治療脾胃虛弱、腹瀉、胃痛、通經、月經不調、小便不利、陽痿、失眠、前列腺炎、早泄等，對肝脾很好。

（06）按太溪穴：這個穴位在坐位垂足，由足內踝向後推至於跟腱之間的凹陷處，用拇指指腹按刮3分鐘，有利於治療扁桃體炎、慢性咽炎、失眠、冠心病、早泄等，能壯陽健身。