營養專家從來不吃的10種零食

操作方法

第一種辣條，這個相信很多人都吃過，但是很多人也知道吃了對身體不好，就是戒不掉。

我覺得排名第二的是冰淇淋，雖然夏天我們總是控制不住自己去吃，但是這個吃多了真的不好，特別是女生容易體寒。

第三種這個女生比較喜歡吃，薯條，整天嚷着減肥，但是看見了卻把減肥忘的一乾二淨了。

第四種方面便，這個是公認的垃圾食品，加班來一包，晚上餓來一包，我勸你還是趕緊戒了吧。

第五種香腸，香腸我的最愛，可以營養專家説了，要吃就吃新鮮肉，香腸的肉非常的不讓人放心。

第六種我的最愛麻辣燙，用營養專家的話是，把一堆新鮮的蔬菜，硬是搞的油膩膩的。

第七種爆米花，這個最好不要讓孩子吃，含鉛量最高了。

還有一種就是碳酸飲料，我是從來都不會喝的，勸你也不要喝了，含糖量非常好，還吸收身體裏的鈣。

油炸類，特備是街上賣的炸雞，那個油不知道商家都用了多少遍了，以後不要再吃了。

最後一種燒烤類，儘管夏天要來了，也不要約着小夥伴去擼串了，還是回家吃點正經飯吧。