小孩駝背怎麼辦？這樣做快速糾正！

駝背是一件比較讓人感到痛苦的事情，成年人基本都還好很少會出現駝背的現象，但是小孩就不一樣了，小孩因為坐姿問題經常會出現駝背，那麼當小孩駝背的時候我們應該怎麼辦呢？下面一起來看看吧！

小孩駝背怎麼辦？
1.補充微量元素

你可以給小孩檢查微量元素，看看是否因缺乏某種微量元素導致的駝背，如果是，你要看看具體缺乏哪些，然後有針對性地給小孩多食用富含這些微量元素的食物。

2.高度適宜的桌椅

你最好觀察一下小孩在家裏和學校使用的桌椅，合理的高度應該是小孩坐上去以後，胳膊肘放在桌面上時，腰部和背部能輕鬆挺直，腳掌剛好落地，大腿與地面平行，如果不是這樣的狀態，你需要給小孩調整桌椅高度。

3.硬度適宜的牀

小孩發育期，你不要給他們睡席夢思或者厚厚的褥子，應該給小孩睡硬板牀，讓小孩的脊椎可以得到硬板牀的支撐，維持正常形態，不會彎曲變形。

4.給小孩科普駝背的危害

你可以編一些童話故事給小孩講述駝背的害處，讓小孩從心底害怕成為駝背，隨時隨地注意自己的腰背姿態，不能只會呵斥小孩卻不講明原因，那樣小孩會出於好奇或者逆反心理，更加熱衷於嘗試這種姿態。

5.貼牆站立

在小孩有意識改變不良姿態的前提下，你可以督促小孩每天練習讓頭、背、臀和腳後跟貼牆站立十分鐘到半小時，找對姿勢以後，平時走路和站立都維持這個姿勢。

6.藉助器材

現在市面上有很多矯正駝背的器材，如果你的小孩缺乏自覺性，你也可以購買正規品牌的矯正器材，通過外力來幫助小孩塑造良好形態。