嗓子疼怎麼辦能快速止疼呢

嗓子疼不僅會嚴重影響人的食慾，甚至連吞口水都會覺得疼痛難耐。如果處理不當，還會使嗓子發炎，導致無法説話。如果遇到嗓子疼，可以暫時用温鹽水漱口、服用一些藥物來緩解疼痛感。

操作方法

（01）止疼辦法1、温鹽水漱口半杯温開水中加入1茶匙鹽，每次漱口30秒。鹽能殺菌，鹽水漱口可緩解喉嚨腫脹，沖刷口中黏液，可有助於緩解嗓子痛。2、服用口含錠含酚的口含錠可殺死表層的病菌，有助於控制入侵，同也有輕微麻醉作用，可麻痺神經末梢，減低痛癢感。3、蜂蜜檸檬茶水1杯温茶水中加入1湯匙蜂蜜，再擠半個檸檬的汁進去。天然蜂蜜中含有大量抗氧化劑，緩解嗓子痛比止咳糖漿更有效。茶水有消炎功效，檸檬有助於黏膜收縮。4、吮吸蒜瓣將蒜瓣切開後直接吮吸，大蒜中含有的的蒜素物質，有助於殺滅細菌。5、甘草水漱口用甘草泡水漱口，可有效緩解嗓子痛。6、補鋅服用含維生素C的鋅含片，有助於提高免疫系統抗病能力，鋅離子是抗菌劑，有助於抗擊炎症。7、雞湯麪條雞肉中含有一種氨基酸物質，可以幫助減少肺部的黏液，能夠祛痰止咳。麪條吞嚥簡單，可以緩解喉嚨痛。

（02）食療方1、雞蛋茶 取新鮮雞蛋打成雞蛋液，燒一些滾燙的開水，澆到蛋液裏，把雞蛋衝成蛋花兒，加少許白糖和香油 ，趁熱喝下。 2、胖大海＋甘草每天用胖大海3～5枚，再加甘草3克，開水泡服代茶飲用，以喝3～5天為宜，最好不超過6天。急性扁桃體炎患者則不用加甘草。胖大海藥性偏涼，不適合長期服用，所以待藥到病除，治療已經見效，就不用再喝了。3、香油煎蛋雞蛋兩個，香油適量，花椒若干顆，熱鍋涼油煎花椒，炸糊後扔掉花椒。然後煎蛋，。吃完了可以喝杯温熱的加了冰糖的綠茶。提醒：千萬不要放鹽 4、醋配白糖 醋配白糖用開水沖服，喝2-3天為宜。一般的嗓子痛都可以用此方法。

特別提示

禁忌：<br/>1、嗓子疼痛時，儘量不要抽煙、喝酒，勿吃辛辣油炸類食物，如濃茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷飲等。<br/>2、保證充足的睡眠，就寢之前不要吃太多東西。<br/>