雪燕的功效，雪燕的作用，雪燕的做法

雪燕含有非常豐富的膠原蛋白，那麼雪燕有哪些功效和作用呢？又該怎麼服用呢？一起來看看吧。

操作方法

雪燕的第一個功效肯定是美白皮膚、抗皺去皺，雪燕是一種樹脂物質，雖然不是燕窩，但是也有着非常多的膠原蛋白，對人的皮膚是有很多好處的。

雪燕對於便祕人羣來説，也是一個不錯的選擇，所含的半乳糖能夠轉化成有益菌，起到潤腸通便的效果。

雪燕同時還有着調理腸胃的功效，對於胃腸功能消化不好以及紊亂的人羣，都能夠起到很好的調理效果，但滋補效果温和不會產生毒副作用。

雪燕的服用方法很簡單，浸泡七八個小時後將其雜質清理乾淨，放進燉盅里加清水燉，快熟的時候放入牛奶或者按照口味加冰糖一起燉熟服用就可以。