白髮如何變黑髮

現代社會，由於各種因素的影響，白髮問題也影響了越來越多的人，當人們在關注自身穿着和打扮上時，白髮卻會影響自身美觀度，讓自己的形象分大打折扣。那麼，你是否知道白髮是可以預防的，預防白髮方法非常多，主要是在日常生活中，要調整好心態，保持良好的精神狀態。下面小編教大家如何正確的護理白髮呢，使白髮變黑髮的小方法

操作方法

（01）如何正確的護理白髮呢，使白髮變黑髮呢？1、保持樂觀的態度；對生活持樂觀的態度和保持愉快的情緒，將有助於使你的頭髮烏黑韻華。即使遇到不順心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入絕境。

（02）2、加強營養；頭髮失去維持正常色素的營養供應也會變白，缺乏某些微量元素，如銅、鐵等也能使頭髮變白，因此，為了防治少白頭，應注意從飲食調養入手，平時多吃些富含維生素的豆類，蔬菜、瓜果，雜糧，以便全面攝取生成黑髮的營養素。

（03）3、按摩頭部；按摩可加速毛囊局部的血液循環，使毛乳頭得到充足的血液供應，這樣，毛球部的色素細胞營養得到改善，細胞活性增強，分裂加快，將有利於分泌黑色素和使頭髮變黑。

（04）4、勤於梳頭；俗話説“千遍梳頭，頭髮不脱”反覆梳頭，可刺激頭皮末梢神經和毛細血管，促進血液循環，遠離脱髮煩惱。每天都在梳頭，烏黑亮髮伴您一生！其中要用牛角梳，是因為牛角是中藥材之一，具有涼血作用。梳頭的時候請注意，我們不是梳理頭髮，而是梳理頭皮，正確的方法是從前額開始，緊貼頭皮，沿着髮際線往後枕部方向梳理，一定要滿頭梳理，梳理到頭皮微微發熱最好。

（05）5、選擇無刺激的洗髮液進行護理清潔頭髮護理完後，頭髮需要長期的養護，就如人的身體一樣，如果長期注意身體的健康狀況，及時補充身體所需的各種營養成份，那麼人體體質的免疫力都會提高，而人的頭髮和身體是一樣的，它都有一個長期養護的過程。特別是白髮養黑護理完後更需要養護，只有這樣才能真正達到讓滿頭烏髮伴您一生!