扁桃體癌的簡便自查方法

扁桃體癌症是最容易被忽視的癌症之一，同時也是近幾年常發癌症之一。下面提供給大家一些簡便的自查方法，以便及時治療：

步驟/方法

（01）最少每月一次自行觸摸頸部、腋扁桃體癌窩腹股溝（大腿窩）等處，檢查是否有腫大的淋巴結（一般認為，小於花生米大小的巴結屬於正常），腫大的淋巴結質地如何，是否固定，有無壓痛；

（02）長期咳嗽時，應注意咳出的痰中是否有血絲摻雜，注意咳嗽的時間，胸痛的部位，血量的多少，血絲的顏色等；

（03）食慾不振並出現消瘦、上腹痛時，若伴有噁心嘔吐，要注意觀察嘔吐物中是否帶有黑褐色內容物，注意觀察大便是否呈柏油狀或帶血，大便的形狀是否有改變；

（04）女性月經過後一週時，對照鏡子觀察自己乳房的外形有無改變，乳頭是否凹陷，將對側手指併攏，觸摸乳房是否有腫塊；腫塊的硬度、活動度如何，是否與皮膚粘連；乳房表面皮膚是否有"桔皮樣"改變；有腫塊的乳房同側腋窩是否有腫大淋巴結；

（05）女性每天或每週觀察白帶中是否混有血性分泌物，白帶是否帶有腥臭味；

（06）每天大、小便的習慣有無改變，特別注意大便時有無疼痛感、下墜感及糞便的外形有無改變。小便時觀察射程是否縮短，有無白色分泌物排出，有無血尿，會陰部是否有不適感等；

（07）長期聲音嘶啞時，應對照鏡子，張大口深呼吸，觀察咽喉部有無腫大的扁桃體及其它腫物；

（08）長期原因不明發熱時，應注意測量體温，每日4次早、中、晚、夜間各一次，連測3天，並做記錄。必要時查血常規、血沉等；

（09）男性應注意陰莖包皮是否過長，尿道口是否有潰瘍結節，陰莖冠狀溝是否有易出血的菜花樣腫物；

（10）劇烈活動後出現四肢疼痛且活動受限時扁桃體癌，應注意四肢關節有無腫物皮下是否可觸摸到腫物。若長骨部位出現無痛性腫塊，應及明去醫院骨科就診；

（11）隨時留意身體表面各部位的黑痣變化，注意是否在短時間內生長迅速、破潰。注意身體表面有無經久不愈的慢性潰瘍。