藥流後吃什麼可以補身體

在日常生活中，有些女性則會因為身體原因而選擇藥物流產，有些女性會因為時機不對而選擇手術打胎，這雖然是迫不得已的事情，但若在流產之後不懂的保養身體的話，一來容易出現腹痛感，二來可能會導致月經失調甚至慣性流產。因此今天來給大家説説藥流後可以吃哪些食物來補身體？

操作方法

魚肉
其是日常生活中常見的一種食物，含有豐富的蛋白質，維生素以及礦物質等，不僅可以使流產後的身體儘快的恢復起來，還可以起到清熱解毒，利水消腫，舒緩情緒等作用，建議大家可適當的食用一些，最好是清蒸，以保證其營養不被破壞掉。

雞蛋
其營養價值非常高，幾乎渾身都是寶，一來可以幫助補充人體所需要的蛋白質和微量元素，二來可以幫助增強人體的抵抗能力，提高免疫力，三來可以起到提高記憶力和延緩衰老的作用，特別適合女性食用。

動物肝臟
無論是手術還是藥物流產，對女性的身體傷害都是極大的，若不及時的補充營養的話，是很可能留下後遺症的。因此建議大家可以適當的食用些動物肝臟，如豬肝等，不僅可以補充氣血，還可以起到增強體質的作用。

豆製品
所謂的豆製品指的是由大豆，小豆等為主要原料而製成的食品，如豆腐，豆漿等，不僅可以幫助調節流產後的脾胃，還有利於卵巢的儘快恢復，以便下次更好的進行懷孕，建議大家可以適當的食用一些。

蓮藕
其含有豐富的蛋白質，澱粉以及維生素等，一來可以幫助身體補充營養，二來可以促進食物的消化，預防出現便祕的情況，三來可以幫助清除流產後殘留在體內的淤血，幫助調理脾胃。

兔肉
其含有豐富的蛋白質和低膽固醇，不僅可以為身體補充營養，同時較低的膽固醇也不會導致身體出現肥胖症狀，特別適合想吃肉卻又擔心發胖的朋友食用，還具有強身健體，促進發育的作用。

新鮮水果
在藥物流產之後，身體往往處於缺血缺水的狀態，因此建議大家可以適當的食用些含有維生素的水果，如蘋果，紅棗，山楂等，一來幫助補充水分，二來可以起到增強免疫力的作用。