養身體補腎喝什麼茶

簡要回答

養身體補腎就應該選擇温性紅茶，因為人們會認為這是清心寡慾的一種象徵，可以按照人體的不同狀況來選擇一些對應的茶。温性的茶就能夠有效達到補腎強身的效果，也可以有效增強性功能，具有補腎壯陽的效果。

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杜仲茶
杜仲茶可以直接放在茶杯中，然後用沸水沖泡10分鐘馬上就可以飲用。這種方法擁有強筋骨，補肝腎，可以有效改善因為肝腎陽虛所引起的陽痿早泄，以及腰膝痠痛等症狀。如果長時間堅持飲用，還可以有效延年益壽，具有預防衰老的作用。

核桃蜜茶
應該準備紅茶，還有核桃仁，加入適量的蜂蜜，然後直接用沸水沖泡。具有温腎納氣的效果，可以有效改善房室功能低下，具有緩解陽痿的效果，同時也可以有效達到改善滑精早泄的作用。

菟絲子茶
這是一種比較常見的中藥，可以直接在搗碎之後加入適量的冰糖，然後用沸水沖泡，大概在10分鐘之後就可以直接飲用。可以有效達到固精縮尿以及補陰益陽的效果。可以改善肝腎陽虛所引起的消渴症，同時也可以治療男子不育，長時間的服用也可以達到延年益壽的效果。

益智仁茶
在製作是比較簡單，直接將茶放在水中沖泡，可以發揮温腎止遺的功效，可以改善性慾低下，緩解心煩失眠，治療遺精早泄等等。所以在平時的生活中就應該適當性的喝上一些，但是必須要結合個人的身體素質。