喝水適當就好,過多的喝水是有危害的,在這裏跟大家交流一下喝水過多的危害。
(01)心臟,腎功能功能比較弱的人羣。過量喝水,增加心臟和腎臟的負擔,容易導致病情的加重。
(02)正常人羣。喝水過多對身體不會有什麼危害,最多是造成排尿多,經常跑廁所。
(03)對於感冒人羣。過量喝水(特指開水),能夠補償人體水分,給人體降温。
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