水喝多了有什麼壞處

簡要回答

增加腎臟負擔。水是生命之源，我們每個人在日常生活中都是需要喝水的，大家也都知道水的重要性，所以很多人平時都會抱着杯子一直喝，但其實水喝多了，對於人體是有壞處的。

首先就是會讓自己的腎臟負擔加重，如果偶爾在十分乾燥，口渴的時候喝上一兩次也還可以。，但是如果長期過量喝水的話，那麼就會讓腎臟的負荷非常大，慢慢的就會導致腎臟功能的不全面或者腎臟功能的衰退。

如果喝水喝的太多，也是會激發我們體內激素的緊張，這個時候是有可能會產生高血壓的情況，尤其是對於已經患有高血壓的患者來説，一定要注意喝水的用量。

最後就是可能會對心臟造成一定的負擔，如果是本身就有着心臟功能不是很全面的患者，那麼喝水喝的多的話，就有可能會造成心臟逐漸衰竭的情況。

所以我們平時不管做任何事情都應該有度有量，按照科學的方法來喝水才能夠最大程度保證身體的健康。