你知道怎麼物理降温以及如何擦浴降温嗎?下面我就來告訴大家如何操作吧。
操作方法
毛巾:如果你想要物理降温,可以準備好一個毛巾,將毛巾放在冰水中,扭幹之後放額頭上。5分鐘左右更換一次。
腋下:如果你想要物理降温,可以準備好一些冰塊。放在腋下,但是注意不要直接接觸,可以拿一個毛巾或者布包住,5分鐘左右一次。
部位:擦浴降温的部位有我們兩隻手臂的外側和兩條腿的外側等,在擦拭血管比較豐富的地方,比如腋下,稍微用一點力氣。
如果你想擦浴降温,那麼擦拭的時間不要太長,15分鐘左右就可以了。而且最好不要擦拭前心後背心還有腹部。