酒後喝什麼對身體有益

日常生活中為了各種應酬，許多朋友們在酒桌上都是捨命陪君子，往往吃得大醉而歸，那該喝些什麼來解酒呢？

操作方法

（01）蜂蜜水 酒後喝點蜂蜜水有助於緩解酒後頭疼的問題，這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進人體對酒精的吸收，對緩解頭疼有一定的功效。

（02）西瓜汁 西瓜汁可以加速酒精從尿液排出，避免酒精在體內過久使身體持續發熱，除此之外，西瓜汁還有清熱去火的功效，可以幫助身體降温，緩解身體發熱的症狀。

（03）芹菜汁 酒後喝些芹菜汁可以緩解腸胃不適的問題，還具有解酒的功效，這是因為芹菜汁中含有B族維生素，B族維生素對解酒有顯著功效。

（04）酸奶 在酒後喝一些酸奶，有助於解酒，除此之外酸奶還能保護胃黏膜，就像給腸胃增加了一層保護膜一樣，可以緩解酒精的吸收。

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