練瑜伽時，穿什麼衣服有講究

練瑜伽時衣服穿不對，就會影響瑜伽動作，那麼練瑜伽時，穿什麼衣服比較好？請看下文。

操作方法

有彈性的衣服
瑜伽動作有些是大幅度的動作，衣服要有彈性才能很好的伸展，否則就會絆手絆腳的，還不舒服。

緊身的衣服
緊身的衣服在練瑜伽的時候會顯得動作很優美，而且穿緊身衣服練瑜伽能清楚看到自己的動作標不標準。

吸汗的衣服
練瑜伽會流汗，衣服如果不吸汗的話，流汗身體會難受，所以要選擇能吸汗的衣服。

舒適的衣服
練瑜伽的衣服穿起來要舒適，不能過緊也不能過寬，怎麼舒服怎麼穿，衣服穿着舒適，動作才能流暢的完成。