女人私處黑了怎麼變白

女人的私處指的是女性的陰部，女性的陰部在少女時期一般來説都是粉嫩的，或者是與皮膚的顏色相類似的，但是隨着女性年齡的增長，女性的私處變得越來越黑，這讓很多女性非常在意，甚至有很多人認為這是女性性生活太多造成的，這甚至是會影響到夫妻感情，所以很多女性都想要讓自己的私處變白，可考慮使用美白產品。

操作方法

（01）多吃可以美白的食物一般來説，富含維生素C的食物，都可以起到較好的美白效果，因為維生素C可以抑制黑色素的合成，淡化私處顏色迴歸粉嫩。

（02）自制私處美白麪膜主要材料為珍珠粉、麪粉、蜂蜜、檸檬汁。將上述材料混合均勻，並攪拌成面膜狀，然後均勻的塗抹在私處，二十分鐘後，將私處清洗乾淨。堅持使用一段時間後，會發現私處的顏色變淺了。需要注意的是，檸檬汁一兩滴即可，不能太多，以免過度刺激皮膚。

（03）適當的運動經常不運動的女性，私處的顏色更容易加深，因為私處部位血液循環速度比較慢，導致更多的黑色素沉澱在私處，所以，建議女性朋友適當的進行一些運動，有助於淡化私處顏色。

（04）調理內分泌內分泌失調的女性朋友，私處也容易變黑，這是激素引起的皮膚反應。所以，存在內分泌失調情況的女性朋友，想要淡化私處顏色的話，建議先調理內分泌。

（05）不要穿太過於緊身的衣物衣服穿得太過於緊身，不僅不透氣，還會增加私處和布料的摩擦力，從而導致私處皮膚充血，造成更多的黑色素沉澱，所以，建議女性朋友的衣着要寬鬆。此外，少穿丁字褲，不然很容易導致私處變黑。

（06）修剪體毛體毛會影響私處的敏感度，最好的方法就是“剪”。熱蠟與各種脱毛膏都會傷害V區的皮膚，引起不必要的紅腫甚至細菌感染。雖然修剪沒有上述兩者那麼徹底和立竿見影，為了私密處的健康，你可以讓另一半來為你整理花園。

（07）讓“她”呼吸新鮮空氣百分百的純棉內褲是女性私密處最貼心的保護。此外，儘可能減少穿緊身牛仔褲和其他勒緊臀部的衣物，它們都會讓體温升高，增加細菌的數量，引發陰道疾病。

（08）別用肥皂洗下身有些女生一心想讓私處“保持清潔”，於是每天用肥皂清洗，但其實女性陰道是弱酸性的，鹼性的肥皂會打破它原來的酸鹼平衡，反而容易導致細菌的繁衍。正確的清潔方法應該是用清水沖洗，弱酸性的女性洗液也不能隨便用，而應該在獲得醫生允許後酌情使用。

特別提示

儘量少穿牛仔褲，或是類似的緊身褲。

儘量少穿尖底高跟鞋。

平時要注意房事的頻次。

多休息多喝水多吃蔬菜。