臉部缺水嚴重怎麼補水

有的人是油性皮膚，有的人是混合性皮膚，還有的人是乾性皮膚，而且乾性皮膚中還分為好幾個程度，其中最厲害的當屬超級缺水的乾性皮膚了。這種皮膚幹到什麼程度呢？洗完臉後塗上乳液，五分鐘就全部吸收了，抹上粉底或者BB霜，很快就會產生起皮。而且秋冬天，皮膚很容易發乾，沒有氣色。今天我們就説説臉部缺水嚴重怎麼辦？

臉部缺水嚴重解決方法

（01）多喝水。缺啥補啥嘛，平常要多喝水，每天至少喝6杯水，讓身體補充足夠的水分，才會讓臉部的缺水情況有所改善。

（02）多吃水果。水果中含有很多水分，多吃水果，也能達到補水的目的。而且多吃水果還能補充身體需要的維生素和各種營養物質，都能對我們的臉部缺水起到好的補充作用。

（03）作息規律。這裏指的是早睡早起，儘量不要熬夜。因為我們的皮膚大部分都是在晚上進行新陳代謝的，晚上長時間的熬夜會讓皮膚處於缺水的狀態，長期如此，會讓皮膚嚴重缺水。

（04）護膚品要選擇補水型。洗面奶建議選擇温和補水型，這樣洗完臉後，你的面部處於不緊繃狀態。然後再使用保濕水，拍打在臉上，給臉部補水。最後再使用清爽補水型乳液，擦塗在臉上，這樣基礎護理就經過三層補水養護，對臉部的補水是一個很大的改善。

（05）每週使用2~3次補水面膜。對於嚴重缺水的乾性皮膚，尤其是到了秋冬季節，一定要利用面膜對皮膚進行補水。建議每週使用2~3次，這樣對皮膚的保濕有很大的作用。

（06）使用蘆薈膠。蘆薈膠的主要作用是祛痘，但是補水效果也是超厲害的。把蘆薈膠像面膜一樣塗抹在臉部，可以適當按摩一下促進毛孔的吸收。尤其是曬後修復，蘆薈膠的作用很棒的。

（07）小瓶補水噴霧。對於臉部特別缺水的人羣，建議在包裏常備一個小瓶補水噴霧，感覺自己臉部乾燥了，就拿出來噴一下，見效果，也很實用。