冬天皮膚又幹又癢 7大防燥妙招有效解決

一、注意防塵等，適當地遠離過敏原

儘量減少外出，外出時需戴好口罩等，還要注意適當避開電腦、手機等的輻射。

二、注意勤清洗、注意使用温水

外出後回家，要及時洗臉，保證臉部皮膚乾淨衞生。應使用温水清洗皮膚，水温適中，不要太熱，避免刺激受傷皮膚。

三、謹慎使用或暫停使用化粧品

在沒有弄清楚皮膚問題的原因之前，儘量謹慎使用或暫停使用化粧品，避免對皮膚再度刺激，加重又紅又癢的症狀。

四、可以暫用蘆薈汁塗擦乾癢部位

蘆薈有殺菌消毒滋潤等功效，塗抹15分鐘左右，保持皮膚的滋潤，防止皮膚乾燥等情況。

五、多喝水、多吃新鮮青菜水果

補充我們所需的水分和維生素C等，使我們的皮膚得以滋潤，逐步改善皮膚狀況。

六、注意正常作息，保證充足的睡眠

足夠的睡眠會使我們的體力精力得以恢復，還有美容功效和調整心情等作用，良好的睡眠和美麗的心情，是最好的護膚品。

七、注意適當運動

通過運動增進血液循環，促使新生代謝，從而增強皮膚的抵抗力，使我們臉部皮膚問題等到進一步改善。