室友的呼嚕聲太大怎麼辦

大學生活是豐富多彩自由自在的，我們可以有許多自由時間去做自己喜歡做的事情，而且我們有大把大把的時間睡懶覺。可是總有一些室友呼嚕聲太大，影響了我們的睡眠。如果這樣的室友讓你碰到了，該怎麼辦呢？

操作方法

（01）首先，你自己要心平氣和。室友呼嚕聲確實把你吵了，可是室友也不是存心故意使壞，某種程度上打呼嚕對他自己的傷害更大。所以你就要心平氣和，不要太生室友的氣，更不要賭氣製造更大的聲音，否則你自己更沒法睡覺了。

（02）室友打呼嚕説明他是呼吸不暢，或許是一些疾病造成的，比如鼻炎、感冒、肥胖、遺傳，也有可能只是因為睡姿、枕高，如果是前幾種原因，就建議室友去醫院看看；如果只是後面的原因，就把他叫醒重新睡。

（03）既然宿舍裏吵的不行，而已經到了早上，也不一定非要在宿舍呆着。你可以早早起牀，去跑跑步，吃點東西，背一些書，或許室友會不知不覺地促使你的大學生活更加豐富。

（04）如果你想繼續睡你的懶覺，好吧，那就戴上耳塞吧。儘量找些正品的耳塞。小編在大學期間遇見打呼嚕，總是一個耳朵使勁貼在枕頭上，另一個耳朵用手指使勁塞住，後來現在一塞耳朵就非常疼，所以千萬不要模仿。

（05）如果你沒有耳塞有耳機，那麼你就用手機或MP3放一些輕快地音樂。注意音量不要太大，雖然音樂的聲音蓋不住呼嚕聲，但是美妙的音樂更能引起恍惚中的人注意，只要心靜一些，音樂總會起到很大的作用。

（06）試着學會適應。毛主席當年還鍛鍊自己在天安門前讀書。相信這個作用是非常明顯和廣泛的，讓你培養出不受外界干擾的能力，其他噪音、動靜對你的影響也會大大減小。

（07）如果前面六項你都努力做了，但是還是不行，那就果然換宿舍吧，找個“無雷房”。不過小編覺得，大學裏最親的還是一個宿舍的了，即使是打打鬧鬧過來的，以後聚會也會是一個很有趣的話題，你們的友誼遠遠大於這些呼嚕聲。

特別提示

打呼嚕的現象請大家多多理解，因為當過度勞累，每個人都會打呼嚕。

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