室友睡覺打呼嚕我要怎麼辦

簡要回答

跟別人住在同一個宿舍，如果是有出現打呼嚕的情況，而我想要有效緩解，可以在室友的後背墊上一個棒球，畢竟大部分人在平躺的時候會出現打呼嚕的情況，如果將身體側卧的話就不會打呼嚕了，如果我們在室友的後背放一個棒球的話，起到固定的作用，室友就不會打呼嚕。

其實是有出現打呼嚕的情況，很多人會嘗試在室內使用加濕器，畢竟室內特別幹，可能會對咽喉部位、口腔部位造成影響，長此以往會出現打呼嚕的情況。

室友出現打呼嚕的情況，其實可以有效的建議室友直接將枕頭墊高，從而改善呼吸環境，最後能夠有效的緩解打呼嚕的情況。

室友出現打呼嚕的情況，通常也可以通過吃蜂蜜來有效的緩解，之所以吃蜂蜜效果比較好，主要是蜂蜜能夠起到潤喉的作用。

不得不説室友出現打呼嚕的情況，在生活中也需要注意多方面的問題，比如要保持健康的生活習慣，積極的鍛鍊身體、適當的減肥、只有保持好的身材，才能夠有效的解決打呼嚕的問題。