關於五豆的知識

簡要回答每天喝一碗五豆豆漿能夠提高免疫力、改善血管、降低血壓、降低血糖和幫助消化等作用。每天早上喝一碗豆漿，有益於健康哦，可以買一台豆漿機來自制豆漿哦。接下來，小編就和大家詳細...

五穀豆漿的營養含量比黃豆漿更加豐富，蛋白質、卵磷脂、維生素、煙酸、鐵、鈣等都可以從五穀豆漿中汲取，常喝五穀豆漿可以起到強身健體的作用，使人們的體質增強。操作方法（01）把五穀豆子浸泡...

當下酒菜是很不錯的選擇操作方法（01）毛豆洗淨用剪刀剪去兩頭（02）鍋中放水加入大料（03）放入鹽大火燒開（04）倒入毛豆（05）大火煮十分鐘左右至熟（06）再燜半小時即可。特別提示毛豆剪去兩頭方便入味。...

簡要回答五紅湯其實是由紅色的枸杞、紅豆、紅棗、紅衣花生和紅糖製作而成。通常情況下利用這些材料適當的煮水，能夠達到補氣活血化瘀等等功效。人們想要喝五紅湯的時候，應該在中醫的指導...

很多人想吃蠶豆，但是又不知道如何做出好吃的蠶豆來。在這裏我來教大家一款非常好吃的麻辣蠶豆，相信大家一定會喜歡的。做法：（01）、鍋中加入少許油燒到3成熱，放入花椒粒用小火慢慢炸香，然後將...

一般新鮮土豆中所含成分：澱粉9～20%，蛋白質1.5～2.3%，脂肪0.1～1.1%，粗纖維0.6～0.8%。100g馬鈴薯中所含的營養成分：熱量66～113J，鈣11～60mg，磷15～68mg，鐵0.4mg～4.8mg，硫胺素0.03～0.07mg，核黃素0.03～0.11mg，尼克...

長豆又稱為豇豆，營養豐富，是一種很家常的食材。今天小編給大家分享一下怎麼做五花肉炒長豆。操作方法（01）長豆的準備：長豆買的時候要注意是否新鮮，老的不要買；將長豆的“頭部”和“尾部”摘掉...

五穀豆漿的營養含量比黃豆漿更加豐富，蛋白質、卵磷脂、維生素、煙酸、鐵、鈣等都可以從五穀豆漿中汲取，常喝五穀豆漿可以起到強身健體的作用，使人們的體質增強。操作方法（01）把五穀豆子浸泡...

五花肉燒豆角是一道由豆角、豬五花肉等原料烹製成的家常菜餚。下面小編就把五花肉燒豆角的做法分享給大家。操作方法（01）新鮮豆角擇去兩頭清洗乾淨，用清水浸泡半小時能更好的去除農藥殘留...

操作方法土豆切塊，可以不用去皮，洗乾淨就好。切好的後，建議再衝洗一下，將表面的澱粉衝一下，比較不容易粘鍋。五花肉切片，不要切太大塊，也不要切得太薄。將五花肉放到熱鍋裏煉一下油，並放入花椒...

現在的人都比較注重健康，那麼想要健康就得從早餐開始，對於時間充足的人來説，早晨喝一碗五穀豆漿，會讓身體營養均衡，全天經歷充沛，小編比較喜歡薏米，薏米煮粥熟的比較慢，那麼今天我就用薏米，搭配...

健康是21世紀的生活主題，現社會十分崇尚綠色食品，今天，幾乎在所有的城市，掀起了一股豆漿飲食風行熱潮。養生五穀豆漿食材：黃豆，核桃花生,黑豆黑芝麻,黑米黑芝麻,紅棗紅豆枸杞,杏仁花生,紅豆...

大街上賣的五香煮大豆真好吃，但是卻不便宜如果自己在家做不但省好多錢還讓你吃過癮，今天我就教大家自制軟軟的香香的煮大豆。操作方法（01）從街上買一些大豆，晚上用温水泡上。（02）第二天早上把...

豆芽口感真的很好，雖然吃多了不好，但偶爾就是會想吃啊。今天小編給大家分享一下十分下飯、好吃的五花肉青椒炒豆芽，希望大家都能喜歡哦。工具/材料材料：五花肉豆芽青椒蒜頭乾紅辣椒蠔油鹽...

步驟/方法（01）1、將花生，黑豆，黃豆洗乾淨後浸泡一個晚上；（02）2、將全部食材除了白糖之外，加少量的水放入攪拌機中攪拌粉碎成泥；（03）3、用中藥包過濾，再倒適量水到中藥包過濾第二次，最後可以將中藥包...

蠶豆非常好吃，接下來我們就來講一講五香蠶豆的做法大全操作方法要想做好吃的五香蠶豆，我們需要準備以下材料：蠶豆、鹽、八角、花椒、幹辣椒、姜、胡椒粉等。要想做好吃的五香蠶豆，我們需要...

好久沒有吃五花肉了，想念了沒有？今天小編給大家分享一下土豆油豆腐燉五花肉，非常香、非常美味，希望大家都能喜歡哦。工具/材料材料：五花肉土豆油豆腐姜八角桂枝香葉乾紅辣椒蠔油生抽鹽雞精...

工具/材料材料：豆腐皮土豆五花肉八角桂皮桂枝香葉乾紅辣椒姜蠔油料酒生抽雞精操作方法將肥瘦相間的五花肉清洗一下，切成小塊狀；將土豆去皮，清洗乾淨，切成塊狀；將豆腐皮切成長條（長片）；取一塊姜，...

為大家介紹五香毛豆的做法，不僅做法簡單，而且味道鮮美。操作方法（01）洗淨毛豆放在一旁備用。（02）準備好所需調味料。（03）往鍋裏面倒水，開火，水開後下入毛豆。（04）接着下五香佐料，然後加幾勺鹽。（05）等...

閩南人特別喜歡吃豆豉。今天小編給大家分享一下豆豉壓煮五花肉，希望大家都能喜歡，味道非常棒。工具/材料材料：五花肉豆豉蒜頭姜八角桂皮香葉乾紅辣椒腐乳冰糖鹽雞精食用油老抽生抽料酒操...

豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白，素有“植物肉”之美稱。並且豆腐除有增加營養、幫助消化、增進食慾的功能外，對齒、骨骼的...

豆腐乾是一種特別受歡迎的零食小吃，那麼該怎麼做五香豆腐乾呢？下面就為大家介紹一下製作方法。操作方法（01）將豆腐切塊，大小適中，也不要太厚，然後將其放入油鍋炸，直到變成金黃色就可以撈出。（02...

眾所周知，黑豆是一種不錯的補腎的食物，除了補腎之外還有其他的功效，黑豆還有哪些功效呢，下面我們就一起來認識一下黑豆的功效吧。黑豆的功效（01）黑豆具有非常好的美容養顏的效果，能夠有效預防...

你知道怎樣用豆漿機做最好喝的五穀豆漿嗎？一起來看看吧操作方法要想做好喝的五穀豆漿，必須選用多種食材，如黃豆、紅小豆、薏米、麥仁、核桃、花生等，選材多樣化更營養。提前把需要做五穀豆...

工具/材料土豆2個，五花肉200克，1勺豆醬，1勺生抽，1勺料酒，薑蓉、蒜米適量，操作方法土豆、五花肉、豆醬、薑蓉、蒜米準備好。土豆去皮切成厚片。五花肉切成片，加適量的鹽、薑蓉。加1勺豆醬、1勺...