秋葵的做法-下廚必備

對於男人來説，秋葵可以説是壯陽必備，不過，秋葵也是一種美食，下面就教大家蒜蓉拌秋葵的做法。

操作方法

（01）首先將秋葵洗乾淨後切掉秋葵的蒂。

（02）然後倒入鍋中用開水焯一下。

（03）然後取出用涼水洗乾淨，繼續將秋葵對半開，裝盤。

（04）另取一個小碗，將大蒜和紅椒都切成細末，然後往其中加入鹽。

（05）之後往其中加糖、醋、蠔油、香油，攪拌均勻。

（06）最後將我們做好的醬料淋在之前切好裝盤的秋葵上即可出盤了。