通奶草怎麼做下奶
(01)先將豬蹄洗淨,用熱水竄一下,把血水煮出來
(02)撈出豬蹄,放到到另一個鍋裏面倒上水把花生一起放下去讓它煮到豬蹄軟嫩
(03)然後加上生薑片、通草轉小火慢慢燉上30分鐘
(04)最後撒上大蒜葉即可出鍋,有利於孕媽媽下奶