熱冬果潤肺止咳的精美食療

操作方法

冬果水
在將冬果清洗乾淨後，放在加了清水的鍋中熬煮大約十五分鐘，然後倒在碗中便可以直接食用了，不僅甜痠軟糯，還具有較強的健身效果，可以起到增強免疫和讓人口舌生津的作用。

冬果紅棗湯
在將冬果和紅棗清洗乾淨後，首先將冬果切成小塊，然後放入開了水的鍋中熬煮片刻，等冬果變色後，再加入紅棗熬煮，最後倒在碗中直接來飲用即可，能夠很好的幫助調整氣色和潤肺止咳。

冰糖銀耳冬果湯
首先將銀耳泡發，清洗乾淨冬果並切成小塊，然後與銀耳，紅棗，冰糖一同放在鍋中熬煮三十分鐘，不僅可以潤肺止咳，還能夠起到提高肝臟解毒能力和促進生長髮育的作用。

冰糖山楂燉冬果
將冬果和山楂清洗乾淨後，放在鍋中進行熬煮，之後再加入少量的冰糖，再次熬煮四十分鐘，等冬果完全變軟即可食用，不僅味道清甜，還能夠起到促進消化的作用。