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教你做清心潤肺的無花果蘋果瘦肉湯

欄目: 湯粥 / 發佈於: / 人氣:1.86W

工具/材料

1,蘋果1個 2,瘦肉適量 3,無花果4顆 4,鹽少許

操作方法

將所需要的蘋果,瘦肉,無花果準備好。

教你做清心潤肺的無花果蘋果瘦肉湯

蘋果洗乾淨,去皮,去芯,切成小塊備用。

教你做清心潤肺的無花果蘋果瘦肉湯 第2張

瘦肉洗乾淨瀝乾水,切成片狀備用 。

教你做清心潤肺的無花果蘋果瘦肉湯 第3張

把蘋果,瘦肉,一起放入小鍋中。

教你做清心潤肺的無花果蘋果瘦肉湯 第4張

再加入洗乾淨的無花果。

教你做清心潤肺的無花果蘋果瘦肉湯 第5張

最後加入適量的清水,水一次加夠,不要多次加,重複加水煮出來的湯不好喝

教你做清心潤肺的無花果蘋果瘦肉湯 第6張

放入鍋中大火煮開再煮20分鐘,最後加入少許鹽調味。

教你做清心潤肺的無花果蘋果瘦肉湯 第7張

美味可口養生的蘋果無花果瘦肉湯完成了。

教你做清心潤肺的無花果蘋果瘦肉湯 第8張