酸奶助消化,水果能補充維生素,兩者一起,美味又健康,今天小編就來教教大家酸奶水果撈的做法。
(01)首先準備好自己喜歡的水果,把水果用清水清洗乾淨。
(02)把水果切成小塊狀,這裏小編説一種芒果的切法,把芒果兩邊切掉,切下來的部分不用去皮,用刀橫豎劃幾刀。
(03)準備一些堅果或者葡萄乾,切一刀切成兩半即可。
(04)把酸奶倒入碗中,加一點白糖。
(05)把之前準備好的水果倒入酸奶中,輕輕攪拌,不過不要用力,
(06)營養又美味的水果酸奶撈就完成啦。