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檸檬水什麼時候喝最好

欄目: 小吃甜點 / 發佈於: / 人氣:2.56W

大家知道檸檬水什麼時候喝最好嗎?接下來,請看下文。

檸檬水什麼時候喝最好

操作方法

首先,多喝檸檬水是有好處的,因為檸檬裏面含有大量的維生素C,能夠幫助我們美白。

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但是,維生素C如果與光線反應,就會在皮膚上匯聚黑色素,反而變得更黑。

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因此,最好是早上起來喝一杯檸檬蜂蜜水,潤腸通便,排除體內毒素。

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切記剛喝了檸檬水就在太陽底下暴曬,不僅不會美白,還會變更黑,因此,要想美白的美女們,最好是晚上睡覺前喝檸檬水,喝了就睡覺。

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