茶水好還是果汁好

簡要回答

都是很好的。果汁，喝茶，水都是在我們日常生活當中比較經常見到的飲品。這兩個飲品對於人的身體都是有着一定的好處。因為這兩者能夠起到的作用是不同的，所以沒有辦法判斷哪個更好一些。

如果喝茶的話，對於我們身體裏面的除油，改善心腦血管健康是有着比較好的效果，而且喝茶也可以提高我們人體的精神狀態。

如果是和鮮榨果汁的話，那麼就可以為我們的身體補充許多的微量元素。另外就是喝果汁對於我們的新生安定是有幫助的，這和喝茶之後的提升效果截然相反，所以我們可以根據自身的身體情況不同來選擇飲品。

但是如果要喝果汁或者是茶水的話，那麼最好是在自己家裏泡茶，以及自己在家裏做一些鮮榨果汁，因為如果是在外面的便利店或者是超市買的話，在其中還是有非常多的添加劑。

與其和外面的添加劑果汁和茶水，不如自己在家裏燒上一壺白開水，那樣喝更好。