羽毛球發力的技巧方法

羽毛球是一項室內，室外都可以進行的體育運動。現代羽毛球運動起源於英國。那麼，想要打好羽毛球，就得應該從羽毛球的核心説起，如何發力。

操作方法

（01）握羽毛拍的手法如圖所示。

（02）發力也叫“鞭打”，提起鞭子——羽毛球技術中的舉拍 向上揚起——羽毛球拍後襬——向下抽打——羽毛球拍從後向前抽打。

（03）錯誤的拿拍手勢會導致發力不充分。