為什麼很多明星有抑鬱症

明星給我們的感覺大多是光鮮亮麗，多金。似乎他們掙錢都很容易，隨便一個廣告都有豐厚的收入，拍一部大型電視劇更是不得了，孫儷拍羋月傳時一集的片酬就是80萬，想想拍完得掙多少錢啊！然而，我們看到的只是他們閃耀的時候，俗話説台上一分鐘，台下十年功，這句話一點二也不假，其實他們的壓力是我們不能想象的，然而娛樂圈便成了抑鬱症的高發區。為什麼呢，下面我們就來細數一下很多明星患有抑鬱症的原因。

操作方法

（01）壓力過大。我們知道的明星大多是有名氣的，但他們在成名之前，誰又知道他們經歷過多少困難呢，還有很多沒名氣的呢，他們看上去很光鮮，但其實都是屬於“自由職業者”，他們沒有固定的工作，沒有固定的收入，如果長時間沒有簽約拍片，就會陷入經濟困境。加上演藝圈行業競爭異常殘酷，許多藝人壓力過大，持續處於緊張的狀態，容易誘發失眠、焦慮、抑鬱等情緒。

（02）容易失落。明星想要出名是很不容易的，沒名氣的想出名，有名氣的害怕過氣。為了保持高人氣，很多明星過分追求完美形象，對自己的外形極為敏感，從而處於持續高度緊張的狀態，一旦不能達到自己的理想要求，就容易產生失落、挫敗、負罪感等不良情緒。

（03）情緒壓抑。俗話説，一百個人不可能有一百個人説喜歡你，無論你有多麼完美，無論你多麼努力，總有人會黑你，中傷你，而這些壓力藝人都無處訴説，只能獨自默默承受積壓到一定程度就會爆發，長此以往，自然就抑鬱了。