維生素B2對人體的重要作用及用途

維生素B2在人體中是必不可少的元素之一  它是大腦皮層  人體組織 身體器官形成的必需品  它在人體中是不可以長時間儲存的  但是每天都必須需要一定的量才能維持身體的平衡 以肉 肝  腎  心裏面含量很高    植物中也還有很高的B2 但是植物裏面的B2都被大量的浪費導致流失了   所以現實生活中大多數人都處於維生素B2的缺乏狀態中

操作方法

（01）我們在生活中也聽説過女人的宮頸糜爛  經過科學的鑑定百分之六十是由於缺乏維生素B2引起的

（02）人的身體中不能缺少維生素B2  長期處於B2缺乏狀態是導致癌症   腫瘤的根本原因

（03）有時候我們會上火  很煩 心情不好  很亂是由於人體內短期  急劇缺乏維生素B2引起的

（04）人體的各種消化道潰瘍、出血、腫塊、息肉、肌瘤、肝硬化等根據科學的判斷其中一部分是由於缺少維生素B2引起的 所以身體的健康時刻不可忽視，

（05）生活中“十有九痣”大家應該聽説過的就是痔瘡  他就是人體中缺乏少量的維生素B2所導致的。

方法/步驟2

（01）維生素B2應用非常廣泛  能增強人體新陳代謝的作用改善血液的運送 能夠完善的保護心肌   在心臟方面有“保護傘”之稱，

（02）維生素B2對女性非常重要 最簡單的説就是皮膚粗糙  灰暗 沒有光澤  陰道乾澀 陰道粘膜充血 陰道炎 外表皮脱落等炎症 這些都和維生素B2有關 有的人説用化粧品不就白了嗎  但是化粧品是化學物質 對人體非常不好  服用維生素B2無毒無害 長期服用對女性的宮頸 血液循環都有作用

（03）生活中人們會有時感覺痛疼  這是由於腦細胞的能量儲備減少或腦血管強烈痙攣所致，合理的注射維生素B2可以減少痛疼的發病率把   發做時間縮短。所以偏頭疼者可以適量服用維生素B2可以起到預防頭痛的發生

（04）維生素B2與維生素E和鐵劑合用，可增強人體耐寒能力。這是因為它們都能參與和增強人體能量代謝或參與人體造血過程，其綜合效應是促使人體多產熱而達到禦寒目的

（05）維生素B2利尿  有利尿消腫作用，有利於消除排尿不暢等症狀 其適於前列腺肥大且伴有水腫者

特別提示

維生素B2長期合理服用對人體各方面起到良好的循壞作用