教你如何泡製安化黑茶？

中國自古就有“以茶治病”的歷史，現代醫學認為：茶中的多酚類、茶多糖類、茶皂素類、氨基酸生物鹼類和無機元素都對人體具有保健功能。黑茶獨特的加工過程，尤其是微生物的參與使其具有特殊的中醫藥理功效，其富含茶多糖類化合物被醫學界認為可以調節體內糖代謝（防止糖尿病）、降血脂、血壓、抗血凝、血栓、提高機體免疫力。
那麼該如何更好的泡製黑茶呢，讓它發揮最好的功效？

操作方法

（01）投茶。將黑茶大約15g投入茶壺中。

（02）沖泡按1：40左右的茶水比例沸水沖泡。由於黑茶比較老，所以泡茶時一定要用100攝氏度以上的沸水，才能將黑茶的茶味完全泡出。

（03）茶水分離。將茶壺的茶水帶入茶杯用直接飲用即可。

特別提示

1，不要飯後喝茶。最好是餐後一小時。

2，飲用熱茶，在夏天可清熱解暑

3，女性經期不要喝茶。

4，不要空腹喝茶，會降低消化功能。