不宜與海鮮同食的水果有哪些

夏季，人們喜歡選食一些海鮮類的食品。同時愛吃酸甜可口的水果。可是一些水果和海鮮是不可以同時吃的。看看有哪些水果吧。

操作方法

（01）海鮮不宜與蘋果同食。蘋果含有鞣酸，會降低海味產品內蛋白質的營養價值。建議4小時後吃蘋果。

（02）芒果與海鮮不能同吃。同時吃芒果和海鮮導致不易消化。同時兩者都是易過敏的食物，不建議同食。

（03）柿子也富含鞣酸。與海鮮同食會導致嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等各種不良症狀。

（04）石榴也含有鞣酸，遇到海鮮中的蛋白質，會沉澱凝固進一步形成不容易消化的物質，造成消化不良的現象。

（05）同理，草莓、楊梅、檸檬、葡萄、酸柚等都屬於鞣酸含量較高的水果，都不宜與海鮮同食。

（06）茶葉中也含有鞣酸，所以在生活中往往不建議喝濃茶。特別是老年人，會造成消化不良，鐵吸收不好，便祕等。