（01）國家衞生和計劃生育委員會3月31日通報,上海市和安徽省發現3例人感染H7N9禽流感病例。其中,上海2名患者搶救無效死亡,安徽滁州1名患者正在南京搶救中。據介紹,這也是全球首次發現的新亞型流感病毒,目前國內外都沒有針對H7N9禽流感病毒的疫苗。今年2月7日和8日,貴陽市兩名患者到醫院就診後,分別被診斷為不明原因肺炎病例和重症肺炎合併呼吸窘迫綜合徵,10日經確診為人感染禽流感病例。21歲的女患者因病情危重於13日搶救無效死亡,另一名31歲的男患者目前仍在緊急救治中。據調查,病例與禽類有密切接觸史。禽流感病例的出現無疑再次引起了人們對禽流感的關注。禽流感病毒主要存在於病禽和感染禽的消化道、呼吸道和禽體臟器組織中。目前正處在呼吸道傳染病的好發季節,那麼,如何有效預防人感染禽流感呢?
（02）不要與活禽密切接觸。市民應儘量不跟候鳥、活禽接觸。高致病性禽流感病毒在一定條件下可以存活很久,比如在禽的糞便中,它能夠存活105天,在羽毛中間能存活18天,所以接觸病禽者感染的機會要大得多。因此,接觸禽類後切記要用洗手液及清水徹底洗淨雙手,兒童尤應避免與活禽接觸。另外,市民在日常生活中應養成在摸過雞蛋或者生冷禽類製品後洗手的習慣。
（03）不要自行宰殺禽類產品。鑑於目前有禽流感疫情存在,市民不要自行宰殺禽類食用,因為直接接觸患病家禽的糞便或呼吸道分泌物時就有可能感染上禽流感。如果市民需食用禽類肉品,應到正規賣場和商業網點採購經檢疫過的包裝好的禽肉,可以向營業員索取相關檢驗檢疫證明。
（04）不要生食禽肉。在廚房中要將生熟分開,牢記不吃生的或半熟的雞肉、鵝肉、鴨肉等,尤其是其血液製品,一定要燒熟才吃,不要吃“白斬雞”、“荷包蛋”等未煮熟的禽類食品;為安全着想,煮蛋前需先清潔蛋殼,避免沾染病雞糞便,然後再把蛋煮熟才食用,半生熟的雞蛋也是少吃為妙;市民養鴿、養鳥者,必須加強對鴿、鳥籠的消毒,遛鳥和喂鳥後必須用消毒肥皂洗手;注意避免接觸受病禽及其分泌、排泄物污染的器具,特別是水。
（05）不要輕視重感冒。禽流感的病症與其他流行性感冒病症相似,如發燒、頭痛、咳嗽及喉嚨痛等,在少數情況下,還會引起併發症,導致患者死亡;如果出現發熱、頭痛、鼻塞、咳嗽、全身不適等症狀,患者應當戴上口罩,立即到醫院就醫。就診時,務必告訴醫生自己是否到過禽流感疫區、是否接觸過病禽等情況,並在醫生指導下治療和用藥。
（06）不要去疫區旅遊。由於目前還沒有應用於人類的有效疫苗,而冬春季節又是呼吸道疾病高發期,因此市民健康的生活方式對預防疾病非常重要;旅遊者應儘量避免去暴發禽流感的地區,因為目前仍未找到禽流感的病毒源,也不知病毒的真正傳播途徑以及是否由禽畜傳給人類,或者再由人傳人;市民可關注新聞和衞生組織的疫情監控信息,做到遠離疫區。
（07）要注意個人衞生,保持室內空氣流通,應每天開窗換氣兩次,每次至少10分鐘,或使用抽氣扇保持空氣流通;保持地面、天花板、傢俱及牆壁清潔,確保排水道去水順暢;吃禽肉要煮熟、煮透;注意多攝入一些富含維生素C等增強免疫力的食物和藥物。
（08）適當進行體育鍛煉,以增加機體對病毒的抵抗能力;勤洗手。同時多休息、避免過度勞累,保持室內空氣流通,儘量少去空氣不流通場所,還要注意個人衞生,打噴嚏或咳嗽時掩住口鼻。
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