黑枸杞的正確使用方法

我們誰都知道，枸杞是滋補的食物，但是過於進補的東西，也是不能大量適用的，那黑枸杞該怎麼使用呢？

操作方法

（01）第一種，直接咀嚼着吃，有一股清淡的清香味，而且口感香甜，能夠將黑枸杞的作用完全釋放出來，所以黑枸杞很適合直接咀嚼着吃，但是有很多人是不喜歡直接吃的；

（02）第二種，可以用來泡酒，可以使酒更為清香可口，而且能夠將黑枸杞裏面的花青素釋放出來，口感更佳；

（03）第三種，黑枸杞蒸雞蛋已經成為一道美食了，而且具有很高的營養價值，很時候孕婦或者體質虛弱者使用。

（04）第四種，在燉肉的時候，放入一些黑枸杞，還可以使肉更具有營養，在燉肉燉湯的時候均可以放入一些黑枸杞。

（05）綜上，雖然黑枸杞是滋養進補的大補之物，但是仍然不可以大量進食，陰虛者也不建議使用。