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怎樣自制秋梨膏健康又好喝？

欄目: 養生 / 發佈於: / 人氣:2.17W

工具/材料

秋梨羅漢果冰糖蜂蜜水

操作方法

將秋梨洗乾淨，去皮擦成絲，羅漢果掰碎

怎樣自制秋梨膏健康又好喝？

鍋中加入1升水，把擦好的梨絲和梨汁倒入鍋中，加冰糖和羅漢果，大火煮開後轉小火煮40分鐘
（鍋要無油的）

怎樣自制秋梨膏健康又好喝？第2張

將煮好的湯汁過濾到另一個乾淨的不粘鍋中，小火慢慢熬煮，至湯汁濃縮粘稠即可，

怎樣自制秋梨膏健康又好喝？第3張

濃縮後成膏狀，晾涼後倒入無水的玻璃瓶中，加入蜂蜜，攪拌勻，密封保存

怎樣自制秋梨膏健康又好喝？第4張

怎樣自制秋梨膏健康又好喝？第5張

Tags：梨膏好喝健康

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