趴着睡午覺的危害有哪些？

相信很多人都會有上午工作比較勞累，中午的時候感覺昏昏欲睡，於是就想要睡個午覺，所以就趴在辦公室的桌子上面直接睡，雖然説睡醒了之後精神能夠好一點，但是無形之中，這種趴着睡午覺會給身體帶來極大的危害，那麼趴着睡午覺的危害有哪些呢？

操作方法

（01）身體的不適，可能大家都會有這樣的感覺，趴着睡覺之後起來，身體的各個部位都會出現麻木的症狀，比如説手臂或者是頸椎的地方的血液，因為不循環而導致手臂直接麻木，不敢動他，還有就是腰部以及頸椎痠痛。

（02）輻射傷害肌膚，上班族中午的時候趴在電腦屏幕前睡覺，雖然説電腦屏幕已經關掉，但是其實主機的輻射依然是存在的，而這個時候趴在屏幕前睡覺就容易，讓主機的輻射傷害到肌膚甚至是身體。

（03）影響腸胃消化，中午在吃完飯之後，立刻就開始趴在桌子上面睡覺，對於腸胃功能的影響可是非常的大，會造成胃部脹氣，加重腸胃的負擔，長此下去之後腸胃肯定就會出現很多疾病。

（04）大腦供血不足，午餐在吃飯比較飽的情況下，立刻開始睡一覺，那麼趴着就容易加重腦部的缺氧，讓血液無法供給腦部的氧氣，那麼就會導致出現頭暈，甚至是耳鳴，等問題。

（05）臉部變形，長時間的趴着睡覺，肯定會讓臉部的一面受壓力比較嚴重，影響正常的血液循環導致臉部發麻，甚至出現痠痛的症狀，有可能還會出現臉部的變形以及神經性的麻痺等嚴重的情況。

（06）影響呼吸，由於趴在桌子上面睡覺人的身體是彎曲的，而且這個彎曲的程度比較大容易導致呼吸不暢，胸廓也不能夠很好的舒展，所以體內的氧氣供應自然就不能夠充足，容易誘發一些心臟病或者是乳房疾病之類的。

（07）男性容易頻繁遺精，男性朋友如果中午的時候趴在桌子上面睡一覺，其實危害也是非常的大，因為男性趴在桌子上面睡覺，會直接壓迫到男性的陰囊，自己陰莖就容易造成頻繁的遺精，嚴重的會直接影響到自己的正常生活。

（08）視力模糊，如果趴着睡的時間比較長，那麼醒過來之後，會發現視力出現短暫的模糊，這其實就是由於趴着睡覺壓迫了我們的眼球，造成眼壓不斷的升高，如果長期這樣趴着睡覺的話，眼球會不斷的脹大，最後出現長期的視力模糊症狀。